كما يطلق على نبات القراص في السعودية، فوائده وأضراره، حيث أن نبات القراص هو شجيرة توجد في شمال أوروبا وآسيا، وهذا النبات معروف أيضًا بأوراقه الرائعة على شكل قلب، بالإضافة إلى اللون الأصفر أو الوردي. الزهور، بينما جذع الشجرة مغطى بشعيرات صلبة صغيرة، والتي تنتج بعض المواد الكيميائية النفاذة إذا تم لمسها، والجدير بالذكر أن أوراقها يمكن سحقها بالسيقان وإنتاج الكريمات والشاي، وذلك من خلال تعرف كيف ذلك يسمى نبات القراص في السعودية وفوائده ومضاره.
محتويات
ما هو اسم نبات القراص في السعودية وما فوائده واضراره
اسم نبات القراص في السعودية هو نبات القراص والجرجير والنار وشعر العجوز، ويزدهر هذا النبات في منطقة الباحة، مع مجموعة من الحولية الشتوية التي تزدهر في بطون الوديان، والباحة ينتج الناس أشهر الأطعمة الشعبية، والتي تحتوي على العديد من الفوائد بالإضافة إلى شربه كمشروب ساخن أثناء الطقس البارد، بالإضافة إلى حقيقة أن نبات القراص غالبًا ما يظهر في الأراضي الزراعية بشكل عشوائي، في حين أن جسم النبات مغطى بالشعر اللاذع، وفي قواعده عبارة عن سائل يتكون من مجموعة مواد كيميائية أهمها (الهيستامين) و (حامض). فورميك).
فوائد نبات القراص
كان نبات القراص أحد العناصر الأساسية في مجال طب الأعشاب منذ العصور القديمة. استخدمه المصريون القدماء لعلاج العديد من الأمراض، بينما احتكرته القوات الرومانية للمساعدة في إبقائه دافئًا. فيما يلي مجموعة من فوائد نبات القراص
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية
تحتوي أوراقها وجذورها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك
- الفيتامينات تتمثل في فيتامينات أ، ج، ك، بالإضافة إلى العديد من فيتامينات ب.
- المعادن وتشمل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم.
- الدهون تشمل حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك وحمض دهني وحمض الأوليك.
- الأحماض الأمينية جميعها أحماض أمينية أساسية.
- البوليفينول مثل الكايمبفيرول، الكيرسيتين، حمض الكافيك، الكومارين، وغيرها من مركبات الفلافونويد.
يقلل الالتهاب
الالتهاب هو شرح طريقة الجسم في شفاء نفسه، بالإضافة إلى محاربة الملوثات، ويحتوي نبات القراص على بعض المركبات التي تساعد في تقليل الالتهاب، كما هو الحال في الأبحاث على الحيوانات وأنابيب الاختبار، حيث يعمل هذا النبات على خفض مستويات الهرمونات الالتهابية عن طريق التدخل في إنتاجها.
يعالج أعراض تضخم البروستاتا
يعاني حوالي 50٪ من الرجال الذين يبلغون من العمر 51 عامًا أو أكثر من تضخم البروستاتا، أو ما يُعرف باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، والباحثون غير متأكدين من الأسباب الرئيسية لتضخم البروستاتا الحميد، على الرغم من أنه يمكن أن يتسبب في تطوره. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نبات القراص يمكن أن يقلل من تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون، أقوى أشكال هرمون التستوستيرون.
يحسن الدورة الدموية في الجسم.
تشمل الفوائد الصحية لنبات القراص تحسين الدورة الدموية في الجسم، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية، مثل فيتامين سي والحديد، مما يساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى تسريع التئام الجروح.
تحسين عملية الولادة
يعتبر نبات القراص من الأعشاب الطبيعية التي تقدم فائدة كبيرة للمرأة أثناء الحمل والولادة، حيث أن تناول مشروب نبات القراص الساخن يساعد في تخفيف الآلام بشكل فعال أثناء الحمل، مما يساعد على تقليل الآلام الحادة أثناء الولادة، وبالتالي يقي المرأة من النزيف. بالإضافة إلى تحفيز إنتاج حليب الأم للرضاعة.
ضرر نبات القراص
يمكن أن يؤدي تناول نبات القراص إلى بعض الأضرار التي تلحق بجسم الإنسان، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذا الدواء، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم، وبالتالي لتجنب تلفه يجب التعرف على ما يلي
- انخفاض نسبة السكر في الدم، لذلك يجب الاهتمام والسيطرة على ذلك، وخاصة لمن يعانون من مرض السكري، بالإضافة إلى استشارة الطبيب قبل استخدام هذا النبات، وكذلك في حالة تناوله على شكل أدوية. . كبسولات، يجب الانتباه إلى هذه الأضرار.
- يسبب نبات القراص زيادة ملحوظة في مستويات الضغط، مما يؤثر على وظائف الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، لذلك من المهم للغاية تجنب هذه المخاطر.
آثار جانبية نبات القراص
يعتبر نبات القراص عشبًا آمنًا عند استخدامه بكميات صغيرة. على الرغم من ذلك، يمكن أن تشمل آثاره الجانبية
- عرق؛
- إسهال.
- مشاكل في المعدة؛
- خلايا أو طفح جلدي
- مشاكل المسالك البولية
موانع لاستخدام نبات القراص.
على الرغم من الفوائد العديدة لنبات القراص، يجب أن يكون استخدامه في إطار التحذيرات التالية
- عند قطف الأوراق الطازجة، يجب الحرص على ارتداء القفازات على اليد لتجنب الثقوب.
- من الأفضل جمع أوراق نبات القراص، وهي لا تزال صغيرة، بحيث تكون أقل مرارة، بالإضافة إلى كونها أكثر طراوة.
- عند تناول المكملات التي تحتوي على أعشاب أخرى، من الأفضل تجنب استخدام نبات القراص، لتجنب أي تفاعل محتمل.
- يجب أن تؤخذ جرعات نبات القراص تدريجيًا لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والغثيان عند استخدامها لأول مرة.
كيفية استخدام نبات القراص
للحصول على أفضل الفوائد من شاي نبات القراص، يقترح المجلس النباتي الأمريكي نقع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من أوراقه في نصف لتر من الماء المغلي وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، كما تظهر دراسات عام 2016. من نبات القراص لمدة 10 دقائق في الماء عند درجة حرارة حوالي 50 أو 60 درجة مئوية هو أفضل شرح طريقة للحفاظ على محتواه من فيتامين سي.
تفاعلات أدوية نبات القراص
يمكن أن يتداخل نبات القراص مع بعض الأنواع الأخرى من الأدوية، بما في ذلك
- أدوية الليثيوم لكن التفاعل فيما بينها ليس عالياً، لأن نبات القراص له تأثيرات مدرة للبول، لذا فإن تناوله يمكن أن يؤثر على طرد الليثيوم في الجسم، مما قد يسبب نسبة عالية من الليثيوم في الجسم، وهو ما يرتبط بنوع واسع من الليثيوم. مجموعة من الآثار الجانبية الخطيرة، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب عند تناول هذا النبات، بحيث يمكن تغيير جرعة الدواء عند الضرورة.
- الأدوية المهدئة وتعرف باسم (المهدئات) مثل (كلونازيبام)، (لورازيبام)، (بالوفينوباربيتال)، (زولبيديم)، والجدير بالذكر أن التفاعل مع هذا الدواء يعتبر معتدلاً، مما قد يؤدي إلى تناول كميات كبيرة منه. كميات من الماء. كميات من نبات القراص للنعاس، وبالتالي فإن تناولها مع الأدوية يسبب النعاس لفترات أطول.
- الوارفارين الأجزاء التي تنمو من نبات القراص فوق السطح تحتوي على كميات كبيرة من (فيتامين ك) الذي يساهم في تخثر الدم. تأثيره، لذلك فمن المستحسن استشارة أخصائي.
معلومات نبات القراص
يُعرف نبات القراص بالعديد من الأسماء الأخرى، من بينها (النار)، بالإضافة إلى اسمه العلمي (Urtica dioica)، وتعود أصوله إلى العصور الأوروبية، بالإضافة إلى انتشاره في العديد من دول العالم الأخرى، وخاصةً المتحدة. الولايات الأمريكية والجدير بالذكر أنه نبات طبيعي يزهر لمدة شهرين فقط خلال العام وكذلك الثمار الصغيرة والبذور البيضاوية التي تنمو معه.
في نهاية مقالنا شرحنا ما هو اسم نبات القراص في السعودية وفوائده وأضراره.