كانت جلستي من أصعب التجارب في حياتي. كان من لسان امرأة شُفيت من سكتة دماغية أصابت ساقها. حيث تكون الجلطة مشكلة صحية تتطلب علاجاً فورياً للوقاية من مضاعفات صحية أو زيادة حجم الجلطة الدموية. كيف تتشكل الجلطة وما هي أسباب ظهوره، بالإضافة إلى علاجه والوقاية منه. هذا ما سنتعلمه في مقالتنا التالية عن طريق إضافة تجارب مع السكتة الدماغية واقتراح العلاج الأنسب للوقاية من السكتة الدماغية.
محتويات
ما هي جلطة الدم
الجلطة الدموية هي ظهور كتل من الدم تختلف في الحجم من كتلة إلى أخرى، والجلطة المؤقتة هي واحدة من أهم المشاكل الطبية التي يمكن أن تشكل خطرا على صحة الإنسان. سكتة دماغية أو نوبة قلبية في الأيام التالية. كما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، لأنه يمكن أن يعيق تدفق الدم إلى مناطق وأجزاء مهمة من الجسم.
تجربتي مع ضربة الساق
جلطة الساق هي جلطة دموية في أوردة الجسم تؤدي إلى انسداد جزئي أو كامل لتدفق الدم في الوريد. وهو ناتج عن عدة عوامل، مثل الجلوس لفترة طويلة دون حركة. تحدث معظم هذه الجلطات في الساق أو الفخذ أو الحوض. هناك بعض الجلطات التي تصيب أجزاء أخرى من الجسم، مثل المخ والقلب والكلى والكبد وغيرها. بعد ذلك، سنقوم بإدراج تجربة امرأة تتحدث عن تجربتها مع السكتة الدماغية.
تقول السيدة (كنت أسافر مع زوجي من محافظتي إلى إحدى المحافظات البعيدة، وعندما وصلت لاحظت انتفاخًا في منطقة الرجلين مصحوبًا بألم شديد، وبدأت ساقي تنتفخ وتحمر، ومثلها مثل حالما نظر زوجي إلى الأمر، أخبرني أن لديه جلطات في ساقه. الطبيب على الفور، ليخبرنا، للأسف، أنها حقًا جلطة في ساقه. نتيجة وجوده في ساقه لفترة طويلة نفس الوضعية ويجب ادخولي للمستشفى فورًا خوفًا من تفاقم الحالة أو ظهور مضاعفات، وفي الحقيقة ذهبنا إلى المستشفى الذي فحص الحالة ووصف الأدوية المناسبة. وقد وصف لي الطبيب أحد الأدوية الجماعية والعلاجات التي ساعدتني في التخلص من هذه المشكلة، وكانت تلك تجربتي مع جلطة الساق بكل تفاصيلها).
تجربة امرأة حامل مصابة بجلطة في ساقها.
امرأة حامل أخرى تتحدث عن تجربتها مع جلطة في ساقها. تقول (كان لدي جلطة في ساقي أثناء الحمل مع طفلي الثاني، وفي الشهر الثاني من الحمل لاحظت خروج إفرازات بنية اللون في نفس وقت الدورة الشهرية، والدم البني ليس من الرحم، لذلك وصف لي مثبت الحمل ومنعي من الحركة.
ومع ذلك، بدأت الأمور تزداد سوءًا بعد شهر من تناول الدواء، لذلك بدأت قدمي تنتفخ وبدأت أشعر بألم رهيب ومؤلوم، مما أجبرني على الذهاب إلى الطبيب، الذي أخبرني أن هناك جلطة في الصدر. كان من الضروري دخول المستشفى، وهناك وضعوني في العناية المركزة خوفًا من انتقال الجلطة إلى الرئة، وأعطوني حقنة الهيبارين مرتين في اليوم، ولم يسمحوا لي بتناول المسكنات من أجل الخوف من الجنين.
الحمد لله لقد مرت فترة الحمل بشكل جيد، وأنصح كل النساء أنه إذا وصف الطبيب مثبّتًا مرتفعًا للحمل ويمنعك من الحركة، لا بد من تناول الأسبرين لزيادة تدفق الدم ومنع التجلط.
أسباب تجلط الدم في الساق
هناك عدة أسباب تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ومنها
- مرض وراثي يسري في الأسرة.
- التدخين، وهو أحد أكثر أسباب السكتة الدماغية شيوعًا في الساق.
- عدم قدرة القلب على الانقباض بشكل صحيح.
- السمنة أو السمنة وزيادة نسبة الدهون في الجسم تسبب السكتة الدماغية.
- يزداد خطر الإصابة بسكتة دماغية في الساق عند النساء اللائي يشربن.
- يمكن أن تصاب النساء الحوامل بسكتة دماغية.
- قلة الحركة والنشاط البدني.
- عالي الدهون.
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- العمليات الجراحية أو الحوادث.
- الأشخاص المصابون بالإيدز.
- مرضى السرطان، لأن الخلايا السرطانية تنتج مواد كيميائية تحفز الجسم على إنتاج المزيد من اللويحات السرطانية، مما يتسبب في إفراز سرطان الأمعاء للمخاط، مما يزيد من حدوث جلطات الدم.
أعراض تجلط الدم في الساقين
يخبرنا الجسم بخطر الإصابة بسكتة دماغية ولا يجب أن نتجاهلها، وتشمل هذه الأعراض
- ارتفاع درجة الحرارة بسبب التهاب في الجسم.
- الشعور بألم شديد في الساق بدون سبب واضح.
- انتفاخ ملحوظ في الكاحل أو القدم بالكامل.
- تميل التغيرات في لون الجلد إلى اللون الأحمر الياقوتي.
- تشنجات الساق
- الحرارة في منطقة واحدة من الساق والبرودة في مناطق أخرى.
- يؤدي انتفاخ الأوردة والأوردة إلى شعور المريض بالتيبس.
شرح طريقة علاج تجلط الساقين
- ارفع ساقك باستمرار فوق مستوى الجسم.
- الراحة الجسدية من الأشياء التي يجب على المريض القيام بها لعدة أيام.
- ضع كمادات دافئة على ساقك.
- تناول أدوية سيولة الدم وتسييل الدم.
- يمكن إجراء عملية جراحية لعلاج الانسداد في الشرايين أو الأوردة.
- يمكن استخدام القسطرة لإيصال أدوية تسييل الدم إلى موقع الجلطة لإزالتها بسرعة.
فترة علاج جلطة الساقين
تختلف فترة علاج الجلطات في الساقين حسب شدتها وبحسب الحالة الصحية للمريض.
- يوصي الأطباء بضرورة الالتزام بتناول الأدوية المضادة للتخثر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، أو لفترة أطول اعتمادًا على احتمالية تكرار الجلطات على المدى الطويل. تتحدد هذه الفترة حسب احتمالية حدوث نزيف لدى المريض وحسب صحته العامة.
- بعد ثلاثة أشهر، يجب على المريض الالتزام بتناول الأدوية الأخرى التي يصفها الطبيب، وذلك لمنع تكرار الجلطات الوريدية الأخرى في الساق في المستقبل.
- حدوث أي سكتة دماغية أخرى بالرغم من عدم انتهاء فترة العلاج لجلطة الساق الأولى، يجب أن يكون لدى المريض التزام آخر بالدواء لمدة عام كامل.
علاج الطب البديل لجلطة الساق
هناك العديد من العناصر الطبيعية والأعشاب في الطبيعة من حولنا والتي تساهم في علاج الجلطات والقضاء على المضاعفات منها
- الثوم مكون طبيعي فعال للغاية في إذابة الجلطات وعلاجها أيضًا.
- يحتوي الكركم على مميعات الدم، لذا فهو يستخدم للمساعدة في إذابة الجلطات.
- تحتوي القرفة على العديد من العناصر التي تمنع تكون جلطات الدم.
- عشب الأقحوان الذهبي هو أيضًا عشب طبيعي فعال جدًا لعلاج الجلطات وإذابة جلطات الدم.
- يحتوي الفلفل الأخضر الحار على مواد فعالة للغاية تساعد على تنشيط الدورة الدموية ومنع تجلط الدم.
- يساعد على منع تجلط الدم في الأوردة وله أيضًا دور في تمدد الأوردة.
- عشبة مخلب القط فعالة جدًا في إزالة الجلطات في الساقين.
متى يمشي مريض السكتة الدماغية
ويحدد الطبيب موعد الشفاء المتوقع لمريض السكتة الدماغية، ولكن يجب على المريض الاستماع والامتثال لنصائح الطبيب واتباع العلاج الموصى به، حتى يتمكن من المشي بعد ثلاثة أشهر من الإصابة بجلطة في الساق وفي حالة تضاعف المرض. و بدون إتباع نصيحة الطبيب تستغرق سنة كاملة أو أكثر.
الفواكه والخضروات التي تزيد من تدفق الدم.
هناك الكثير من الفواكه والخضروات التي تزيد من سيولة الدم، وينصح بها لمن هم عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، ومن هذه الفاكهة والخضروات
- الخضار الورقية مثل السبانخ والخس.
- يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين والذي بدوره يساعد على منع تكون بلورات حمض البوليك التي يسبب وجودها النقرس وتكوين الحصوات، كما يمنع التصاق الصفائح الدموية.
- يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تساعد على توسيع وتوسيع الأوعية الدموية، مما يزيد من تدفق الدم بسهولة.
- يساعد التوت والعنب أيضًا على زيادة تدفق الدم.
الأطعمة المحرمة لمرضى السكتة الدماغية في الساق
بعض الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الجلطات في الساقين تتفاعل مع بعض الأطعمة، فمثلاً يتفاعل الوارفارين مع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك، لذلك من الضروري بعد السكتة الدماغية وأثناء فترة العلاج الابتعاد عن مصادر فيتامين ك، و هو
- سبانخ؛
- ملفوف اخضر؛
- شاي أخضر.
- عصير بيري.
هل ضربة الساق خطيرة
الجلطة الدموية التي تحدث في الساق ليست خطيرة في حد ذاتها، لكنها تهدد الحياة عندما تنفصل قطعة من الجلطة الدموية وتنتقل عبر الدورة الدموية إلى القلب، وتدخل أحد الشرايين الرئوية وتؤخذ إيماءات، وتجنب ذلك . يتدفق الدم بشكل صحيح عبر الرئة، وبالتالي يقلل من كمية الأكسجين الممتصة والموزعة مرة أخرى إلى الجسم.
طرق الوقاية من السكتة الدماغية
هناك العديد من السلوكيات التي يجب على الشخص السليم اتباعها للوقاية من مخاطر الإصابة بجلطات الساق، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي، وتشمل هذه السلوكيات
- اعتمد على نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون المشبعة.
- قم بعمل مساج دائم.
- ممارسة الرياضة يوميًا أمر ضروري لمنع تجلط الدم.
- الإقلاع عن التدخين لما له من ضرر كبير على صحة الجسم.
- ارتدِ معدات السلامة والحماية أثناء ممارسة الأنشطة البدنية، مثل الخوذة.
- تجنب الأنشطة البدنية الشاقة التي يمكن أن تسبب السكتة الدماغية.
- تجنب استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
وهكذا نصل إلى خاتمة مقالتنا التي نتحدث فيها عن تجربتي مع جلطة في الساق وما هي الجلطة الدموية وكيف تتشكل. بالإضافة إلى أسباب حدوثه، وشرح طريقة العلاج والوقاية، وبعض العلاجات الشعبية لتجلط في الساق.