قد يكوَن ضرر قشطة الفاكهة غير معروَف للجميع، حيث تتميز كريمة الفاكهة بفوَائدها العديدة، مما يدفع الكثيرين إلى توَخي الحذر عند تناوَلها، لكن قشدة الفاكهة لها بعض الأضرار التي تختلف في شدتها منْ جانبك. الآثار منْ شخص لآخر، وَبالتالي لابد منْ معرفة تجنب تلك الأضرار التي أكدت الدراسات وَجوَدها بالفعل، وَمنْ خلال مقالتنا سنتعرف الآن على أهم تلك الأضرار وَأهم الفئات التي يجب عليك تجنبها لتناوَل الطعام
محتويات
فوَائد شيريموَيا
آثار قشدة الفاكهة كثيرة، وَهي تختلف عن بعضها البعض منْ حيث شدة الآثار الجانبية التي تصاحبها، وَمنْ أهم وَأشهر هذه الأضرار موَضحة أدناه
1. التفاعلات الدوَائية
تحتوَي ثمرة القشطة على مجموَعة منْ الموَاد التي يمكن أن تبطل مفعوَل المادة الفعالة في بعض أنوَاع الأدوَية وَأشهرها مضادات الاكتئاب، لذا ينصح بتجنب تناوَل هذه الأدوَية. تناوَل كريمة الفاكهة طوَال فترة العلاج.
2. يسبب العديد منْ الالتهابات
يساعد تناوَل كريمة الفاكهة على ظهوَر الالتهابات المختلفة في الجسم، وَذلك لما يحتوَيه منْ موَاد تحفز نموَ الخمائر وَالفطريات الضارة.
3. لها خصائص سامة
تتميز ثمرة القشطة وَخاصة بذوَرها بخصائصها السامة التي تؤثر على أجزاء كثيرة منْ الجسم في حالة الإفراط في تناوَلها.
تعتبر الكلى وَالكبد منْ أكثر أجزاء الجسم تضرراً، لذلك يفضل أن يتجنب الأشخاص المصابوَن بأمراض الكبد أوَ الكلى تناوَل الكيريموَيا أوَ أي شيء متعلق به.
4. فقدان الوَزن الشديد
يؤدي تناوَل فاكهة القشطة بشكل كبير إلى فقدان الوَزن بشكل كبير، مما قد يسبب الضعف وَالضغط العام على الجسم، وَمنْ يأكلها يتعرض لفقدان شديد في الوَزن، لذلك يوَصى بتجنب المرأة الحامل تناوَلها أثناء الحمل.
5. انخفاض مستوَى ضغط الدم
يعتبر انخفاض ضغط الدم منْ أخطر الأضرار التي تلحق بفاكهة الكريم، حيث يجعلها تنخفض بشكل كبير، وَتؤثر بشكل عام على الدوَرة الدموَية، وَعلى الرغم منْ أنها منْ أهم الفوَاكه التي ينصح بها لمنْ يعانوَن منْ ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم، يمثل خطرا كبيرا في حالات انخفاض ضغط الدم.
منْ ناحية أخرى، قد يؤدي تناوَل كريمة الفاكهة إلى تفاعل مع الأدوَية المستخدمة لخفض ضغط الدم، لذلك يجب على المرضى الذين يعانوَن منْ انخفاض ضغط الدم عدم تناوَل كريمة الفاكهة دوَن استشارة الطبيب.
آثار شيريموَيا على الجهاز العصبي
تؤثر قشطة الفاكهة سلبًا على الجهاز العصبي بشكل خطير، مما دفع العلماء إلى التحذير منْ أن تناوَلها يمكن أن يؤدي إلى تدهوَر تدريجي كبير في الخلايا العصبية، حيث يمكن أن يسبب ما يلي
- بعض المشاكل مع الحركة.
- الإصابة ببعض الأمراض العصبية، بما في ذلك مرض باركنسوَن.
- تتعرض الأعصاب للتسمم خاصة في حالة الشاي الذي تستخدم فيه ثمرة القشطة وَأوَراقها في تحضيرها.
لهذا السبب، يُنصح الأشخاص الذين يعانوَن بالفعل منْ مشكلة عصبية، أوَ في حالة وَجوَد احتمال للإصابة بالعدوَى، بعدم تناوَل الكيريموَيا.
فوَائد شيريموَيا أثناء الرضاعة
ينصح الأطباء النساء المرضعات بتجنب تناوَل الفاكهة المنْتشرة أثناء الرضاعة، حيث أن خلايا الجنين النامي تحتوَي على الكثير منْ الطاقة التي يمكن أن تحفز النشاط السام لانتشار الفاكهة، مما قد يؤدي إلى تعرض الأم للكثير منْ الأذى، أحدها الأخطر هوَ التسمم، كما أن الطفل معرض لخطر أكبر.
آثار شيريموَيا على العيوَن
تؤثر ثمرة الكريم سلبًا على العينين، حيث إنها تزيد منْ احتمالية احمرار وَالتهاب العينين، وَذلك لاحتوَائها على مادة سامة تسبب الكثير منْ الضرر الشديد للعينين، وَفي بعض الحالات يمكن أن تسبب بعض المشاكل مع العيوَن.
فوَائد شيريموَيا أثناء الحمل
منْ أشهر أضرار الكيرموَيا أنها تسبب تقلصات رحم قوَية، مما يشكل خطوَرة على النساء الحوَامل.
نظرًا لأن هذه التشنجات يمكن أن تسبب زيادة خطر الإجهاض أوَ الوَلادة المبكرة، ينصح العديد منْ الأطباء بعدم تناوَل كميات مفرطة منْ تفاح الكسترد أثناء الحمل لتجنب التعرض لهذه الأضرار.
تأثير تفاح الكسترد على نتائج الاختبارات المعملية
قشطة الفاكهة لها تأثير قوَي على نتائج بعض الفحوَصات المخبرية التي يجب تجنبها قبل تناوَل كريمة الفاكهة قبل إجرائها منْ أجل الحصوَل على نتيجة دقيقة، وَمنْ أهم هذه الفحوَصات ما يلي
- الصوَر النوَوَية.
- قياس ضغط الدم.
- قياس مستوَى السكر في الدم.
- التحكم في عدد الصفائح الدموَية.
الفئات التي يجب تجنبها تناوَل تفاح الكسترد
يزداد ضرر كريمة الفاكهة بشكل كبير لمجموَعة معينة منْ الناس، حيث يتأثروَن بها أكثر بكثير منْ غيرهم، وَفيما يلي شرح لأهم تلك الفئات
- النساء الحوَامل.
- النساء المرضعات.
- أوَلئك الذين يعانوَن منْ مرض باركنسوَن، الذي تتفاقم أعراضه بشدة بسبب شيريموَيا.
- مرضى السكري.
- الذين يعانوَن منْ نقص الصفائح الدموَية.
على الرغم منْ زيادة الطلب على الكيريموَيا في الفترة الأخيرة لما لها منْ فوَائد عديدة انتشرت مؤخرًا، خاصة قدرتها على مكافحة الأمراض السرطانية.
وَمع ذلك، فإن هذه الفوَائد لم تثبت صحتها حتى الآن، وَلذلك يوَصى بتجنب تناوَلها أوَ عدم تناوَلها بكميات كبيرة حتى يتم تأكيد تلك الفوَائد.
كاسترد سِعرات حراريه
وَفيما يلي شرح لما يحتوَيه كوَب وَاحد منْ كريمة البذوَر بحجم 225 جرام وَهي معلوَمات صادرة عن وَزارة الزراعة الأمريكية
- 148 كالوَري
- 0.1 ملغ صوَديوَم.
- 0.7 جرام منْ الدهوَن.
- 7.4 جرام منْ الألياف.
- 37.9 جرام منْ الكربوَهيدرات.
- 2.3 جرام منْ البروَتين.
- 30.5 جرام منْ السكريات.
أشهر فوَائد شيريموَيا
بعد التعرف على مضار كريمة الفاكهة سنقوَم بشرح أهم وَأشهر فوَائد كريمة الفاكهة وَالتي يحرص الكثيروَن على تناوَلها للاستفادة منْ تلك الفوَائد، وَمنْ أهم تلك الفوَائد ما يلي
- يعمل على تحسين صحة الجلد وَالشعر، لاحتوَائه على مستوَيات عالية منْ فيتامين أ، الذي يمنْح البشرة النضارة المطلوَبة، وَيمنْح الشعر كثافة وَلمعانًا ملحوَظين، فضلًا عن احتوَائه على فيتامين سي بنسب عالية، تعمل كمضادات للأكسدة تعمل على محاربة الجذوَر.
- هناك مجموَعة منْ الدراسات التي أكدت أن ثمرة القشطة تحتوَي على مركب كيميائي مهم يعرف باسم الأسيتوَجينين، وَالذي يتكوَن منْ عدة سلاسل منْ الأحماض الدهنية التي تساعد في محاربة السرطان، منْ خلال مهاجمة مصادر الطاقة التي تتغذى على الخلايا السرطانية، وَتعزيزها. عمليات الموَت الخلايا السرطانية الذاتية.
- بما أن كريمة الفاكهة تحتوَي على المغنيسيوَم بكميات عالية، فهذا يساعد الجسم على الحفاظ على كمية متوَازنة منْ السوَائل وَالماء، مما يعمل على طرد الأحماض منْ المفاصل، مما يقلل منْ حدة الآثار الجانبية المصاحبة لبعض العظام. أمراض مثل التهاب المفاصل وَالروَماتيزم.
- تساعد فاكهة القشطة على تحسين الحالة المزاجية، حيث تحتوَي على فيتامين ب 6 بكميات كبيرة، وَهذا الفيتامين معروَف بخصائصه التي تساعد في محاربة الاكتئاب وَتحسين الحالة المزاجية.
هنا ينتهي مقالنا عن أهم أضرار الكريم، وَبعضها خطير للغاية لما لها منْ آثار جانبية خطيرة، وَالتي تزداد شدتها في حالة تناوَل فئات معينة منْها.